STORY

山田陽さんの山田式骨盤ダイエット法は
山田式骨盤ダイエット法は骨盤の矯正方法を生活習慣の中に
取り入れて痩せる方法です。

日常生活で簡単に取り入れられる呼吸法と
1日たった15分の骨盤矯正ストレッチを行うことで
骨盤が整った状態が維持でき、驚くほど新陳代謝を
よくして痩せられるのですっていう効果があるみたい。

本当なのかな？って思うけど、
実際の体験談をみると効果ありそうな方法かも。

⇒マニュアルの内容をみてみる

スーパーモデルのような体型になるためには
たった３つのことを習慣にするだけです。


１．胸郭呼吸を行うことで内臓下垂を解消して、
　　骨盤への圧力を少なくする。

２．内臓下垂が解消されて骨盤への圧力が少なくなったところで、
　　今度は骨盤のゆがみを解消するための簡単なストレッチと
　　Ｏ脚を矯正するストレッチを合わせて１日１５分間行う。

３．整った骨盤がゆがまないように正しい立ち方、座り方をする。

これら、たった3つのことを日常生活に取り入れていただくだけで、
モデルのようなバストが大きくてウエストがくびれた
理想的なスタイルになれるのです！！

面白いかも。
試してみたくなるね。